Archive for category Sport

Morsdagspresenter 2015

Mors dag återkommer varje år, och för varje år blir det svårare och svårare att hitta på något roligt och bra att köpa till sin kära mamma. Ibland känns det som hon redan har allt. Här nedan presenterar vi presenterna som vi anser är de bästa att köpa 2015.

Träningskläder

Träningskläder har gått från att  vara en välmenande pik till soffpotatisen, till en eftertraktad modegåva. Och nu är träningskläder hetare än någonsin! De har fått snygga tryck och färger, samt flera olika skärningar och passformer som gör att det går lika bra att bära träningskläder till vardags såsom på gymmet.

Skydda elektroniken

Det är inte bara mamma, utan nästan alla, som vill ha med sig telefonen, kameran, bluetoothhögtalaren och en massa andra elektronikprylar överallt. Även till ställen där de inte trivs såsom stranden, båtturen och snöyra. För att skydda dem under resans gång kan man ge bort vattentäta fodral i olika storlekar. Coolstuff har några bra alternativ. En perfekt gåva till mammorna som är ute på vift väldigt ofta eller som helt enkelt gillar att ta med sig telefonen i duschen.

Förvara smyckena

Mammor har hunnit samla på sig en hel del smycken genom åren. De brukar hamna i en byrålåda eller an bortglömd ask i skåpet. Det är ju lättare att variera mellan sina smycken om de är lätta att se och förvara. Bluebox har en liten svart klänning som inte är ett klädesplagg alls: det är en smart och hängbar smyckesförvaringsklänning där allting får plats. Nu är det enkelt att låna mammas smycken!

No Comments

Komma in i jeansen igen

Vi har alla några plagg i garderoben som har blivit lite för trånga och snäva, men som vi sparar i hopp om att vi en dag ska komma in i dem igen. Vad är de snabbaste sätten att komma i så pass god form som möjligt innan sommaren är slut?

Hur långt tid det tar att gå ned i vikt beror på en mängd saker, inte minst din egen motivation och ämnesomsättning. Därför ska vi nämna något specifikt viktmål, det är också väldigt olika hur mycket man vill och kan gå ned i vikt.

Rör på dig

Vissa tycker det låter hemskt och vill gärna hitta alla andra knep som hindrar dem från att gå på jobbet: men faktum är att inget kan bränna lika mycket kalorier, lika fort, som att röra på sig. Vad du väljer att göra är helt upp till dig: välj något du tycker är roligast och håll dig till det. Om det är promenader så kommer det att ta lite längre tid, men du får en stabil viktnedgång. Väljer du att gå på gymmet så går det oftast fortare, men det är dyrare och du kommer att få mer träningsvärk.

Ät mindre

Du ska inte gå omkring och vara hungrig, det är inte en hållbar situation och risken är högre att du kommer att fuska och äta fel saker. Men du ska minska portionerna och hellre äta fler små och nyttiga måltider spritt över dagen än tre stora.

Motivation

En viktigt sak i den här resan är motivationen: se till att hitta så mycket motivation som möjligt. Det kan vara att köpa nya kläder allteftersom du går ned i vikt och speciellt att du hittar träningskläder som du känner dig bekväm och sngg

No Comments

Sportmode

Sportig klädselTräningskläder har blivit trendiga på senare tid och numera ser man många klädda till vardags i sportiga sneakers och löst sittande träningsplagg.

Det innebär också att utbudet av snygga träningskläder i varierande design har ökat, något som är goda nyheter för den modemedvetna som vill träna.

Sportoutfit till sommaren

Ska du träna i sommar kan det vara läge att investera i nya träningskläder. Nu behöver du nämligen inte dra på dig flera lager för att ge dig ut på en löptur utan kan istället visa upp snygga linnen och shorts. Vilken outfit du ska bära beror helt på vilken träningsform du utövar. Tränar du på gym kan det vara bekvämt med ett par längre byxor eller tights.

Många kör på en klassisk svart färg där men de senaste trenderna föreskriver färgglada och mönstrade plagg. Det kan man gott våga sig på – inspiration finns överallt på nätet, kika här exempelvis. Komplettera det med ett snyggt matchande linne och ett par schyssta sneakers så har du en komplett outfit som också funkar på fritiden. Löptränar du bör du satsa i första hand på plagg som andas samt komplettera med en keps eller skärm för att skydda huvudet och ögonen mot solen.

Utövar du en mer konservativ sport som golf är även där kepsen en viktig accessoar men du kan satsa på en pikétröja och ett par knälånga shorts istället för tights och linne.

Känn dig bekväm

Det allra viktigaste är att du känner dig bekväm när du tränar. Anpassa därför din klädsel därefter. När du känner dig bekväm och snygg i dina kläder kommer du att bli mer motiverad att träna. Nya kläder gör nästan alltid träningen roligare.

No Comments